Durante esse tempo de quarentena pode ser difícil criar e manter uma rotina, fugir do tédio e saber como se distrair. Por isso separamos 5 dicas de atividades que você e sua família podem fazer para se divertirem juntos, confira:
Antes, talvez, você dizia que não tinha tempo para fazer exercícios. Agora isso não pode ser mais uma desculpa. Encontrar exercícios para fazer em família, além de fazer bem à saúde, pode ser muito divertido! Vocês podem dançar, fazer alongamento, entre outras atividades.
Não é possível ir ao cinema, mas que tal trazer o cinema até sua casa? Estoure pipoca, sente-se no sofá com a família e tirem um tempo para assistir aquele filme ou série que já queriam ver há muito tempo.
Procure desenvolver novas habilidades. Muitas plataformas disponibilizam cursos gratuitos e também é possível achar diversos vídeos no YouTube sobre aquarela, bordado, crochê, receitas… escolha o que você mais gosta e incentive seus filhos a fazerem o mesmo!
Envolver as crianças nas tarefas domésticas vai ensiná-las vários valores importantes como senso de responsabilidade, independência e disciplina. Além disso, auxilia a desenvolver habilidades motoras. Confira quais tarefas podem ser iniciadas de acordo com a idade:
Ficar em casa + outono e frio = terríveis crises de doenças respiratórias. Com Vivenso o resultado dessa equação é totalmente diferente. Vivenso, purifica o ar e comprovadamente ajuda a prevenir diversas doenças respiratórias, pois elimina os ácaros e bactérias causadores dessas enfermidades.
Para realmente aproveitar esse tempo, a boa qualidade do ar que respiramos é essencial!
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